Какие обследования нужно проходить женщинам, которые заботятся о своём здоровье

Это не только осмотр гинеколога и маммография. Собрали полезную памятку вместе с национальным проектом «Здравоохранение».

на предиабет. Это значит, что нарушения углеводного обмена уже произошли, но показатель ещё не настолько высок, чтобы говорить о заболевании. К слову, в России с таким состоянием живут 20 миллионов человек в возрасте от 20 до 79 лет. Если глюкозы в крови больше 7,0 ммоль/л — болезнь уже началась.

Сахар может подпрыгнуть во время беременности. Это явление называется гестационный диабет. Часто проблему находят не из‑за жалоб пациентки, а именно по результатам анализов, поэтому важно вовремя проходить пренатальные скрининги. Как правило, после родов уровень глюкозы снижается, но в будущем у женщины и её детей выше вероятность развития диабета II типа.

2. На уровень холестерина в крови

Изображение: IvanRiver / Shutterstock

Этот анализ тоже нужно сдавать ежегодно. Нормой считается результат от 3,1 до 5 ммоль/л. Если концентрация холестерина выше, врач может назначить дополнительные обследования, чтобы исключить риск инфаркта и инсульта. Правила подготовки стандартные: лёгкий ужин без алкоголя и никакого завтрака, пока лаборант не возьмёт кровь.

Без обследования распознать сбои в работе организма по вине холестерина довольно трудно. Иногда скрытыми признаками могут быть небольшие жёлтые узелки на веках, боли в сердце, скачки артериального давления, сосудистые звёздочки на ногах. Такие симптомы не стоит игнорировать, лучше сразу записаться к специалисту.

3. На гормоны щитовидной железы

Она регулирует обмен веществ, поддерживает сердечно‑сосудистую и репродуктивную системы. Нарушения гормонального фона могут сильно повлиять на самочувствие и состояние здоровья. Поэтому раз в год нужно сдавать анализ крови — в норме уровень тиреотропного гормона находится в пределах 0,4–4,0 мЕд/л. Помимо обычной подготовки, накануне обследования рекомендуется отменить тренировки и физиотерапевтические процедуры.

Отклонения в работе щитовидной железы встречаются у женщин в 5–8 раз чаще, чем у мужчин. Сбои иногда провоцируют инфекции, сильный стресс, неправильное питание. Раздражительность, плохой сон, бледность, тремор, частые запоры, потеря веса — типичные симптомы гормональных нарушений. Кстати, с возрастом риск увеличивается — проблемы есть у 10% женщин старше 50 лет.

Скрининги

1. Рака молочной железы

Это самый распространённый вид онкологических заболеваний. В России его каждый год находят у 70 тысяч пациенток. Если опухоль небольшая и лечение началось вовремя, шансы выздороветь есть в 90% случаев. В группе риска находятся женщины, которые никогда не рожали и не кормили грудью, у которых рано началась менструация или поздно наступил климакс. Ещё один фактор — мутации в генах BRCA1 и BRCA2, которые могут передаваться по наследству. Поэтому после 40 лет врачи рекомендуют раз в два года делать маммографию.

Часто женщины могут сами обнаружить новообразование. Для этого достаточно раз в месяц на 5–12‑й день цикла осматривать грудь. Железы должны быть одинакового размера и формы, соски — находиться на одном уровне, не иметь уплотнений, язвочек и других подозрительных изменений. Стоя и лёжа на спине нужно ощупать грудь круговыми движениями от соска к наружному краю и убедиться, что нигде нет шариков или твёрдых образований, а лимфоузлы в подмышках не увеличены.

2. Рака толстой кишки

На первых стадиях болезнь может развиваться бессимптомно, и порой обнаружить опухоль удаётся только по метастазам в других органах. Поэтому после 40 лет нужно проходить скрининг раз в два года, а после 65 ещё чаще — раз в год. Для этого предстоит сдать анализ кала на скрытую кровь. Результаты исследования помогают выявить не только рак, но и другие заболевания: язву, геморрой, туберкулёз кишечника.

Риск развития опухоли повышают малоподвижный образ жизни и неправильное питание — например, чрезмерная любовь к жирному и солёному. Внимательным к своему здоровью нужно быть людям, у которых есть хронические воспалительные процессы в кишечнике — язвенный колит и болезнь Крона.

Скрининг рака толстой кишки входит в программу диспансеризации. В этом году бесплатно проверить здоровье могут россияне, которым исполняется 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36 или 39 лет. А после 40 проходить диспансеризацию можно ежегодно. В обследование также входят анализ на уровень глюкозы и холестерина в крови, флюорография, ЭКГ и другие скрининги, которые помогают обнаружить хронические заболевания и злокачественные опухоли.

Профилактика, диагностика и лечение онкологических заболеваний — важные задачи национального проекта «Здравоохранение». Полный перечень обследований можно найти на официальном портале Минздрава России об онкологических заболеваниях onco‑life.ru, узнать о них в поликлинике или у страхового представителя.

Узнать больше
Источник